セフレと別れたい

セフレとの別れ方がわまりません。どうしたらいいですか?

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セフレとの別れ方がわまりません。どうしたらいいですか?

身体的な関係のみというパートナーが自分には居ますが、最近別れたいなと思うようになりました。
セフレとの別れ方がわかりません。どう別れを切り出した方がいいですか?

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コメント

    • あこさん

    まずは、なぜ自分自身がセフレと別れたいのか考えてみてください。
    ハッキリいうにせよ、その理由が明確で無いとセフレも納得してはくれないでしょう。
    基本的に割り切った関係性だと思いますので、
    あれこれと迷ったり考えることなくストレートに言うということをオススメします。
    それが1番分かりやすく早い手段だからです。
    電話やメールなどで手軽に終わらせたいという気持ちもまたあるかもしれません。
    しかしここだけは「会って話をする」ということを心がけておきましょう。
    区切りをしっかりと付けるという意味でも、
    今後のトラブル回避をという意味においても直接顔をあわせることが重要になってきます。

    • ポッキーさん

    セフレは性行為のみの関係であると思います。
    ですからその関係を「拒否する」というところから始めてみるというのはいかがでしょうか。
    会いたいと連絡が入っても拒否する。性行為をする気持ちが無いことを明確にする。
    このことで自然と別れの方向に進んでいくと思います。
    とはいえ、フェードアウトは危険です。
    認識が違ってしまうという可能性もありますし、それが何かしらの問題の引き金になるという可能性もあります。
    ですから、最終的には別れたいということを話す必要はあるでしょう。
    セフレとはいえ、傷つけたくないなどという躊躇する気持ちがあるとは思いますが、
    第一に自分の気持ちをストレートに伝えなくては次のステップには進めません。
    一言でよいので最後に「ありがとうの気持ち」を添えておくというフォローも忘れないようにしてください。

    • サラサさん

    自然な形でお別れをしたいというのでしたら「2人はすれ違っている」ということをアピールするのはいかがでしょうか。
    条件や約束事というものの上にセフレって成り立っている部分が大いにあると思います。
    そこが違ってしまうと、セフレとしては継続しにくいですよね。
    相手に違う部分をアピールすることで自分だけではなく、相手も分かれるという選択肢をもつようになると思うのです。
    相手が冷めてきたな・ある程度の距離を作ることが出来るようになったなと思った段階で、おわりにしたいという事を話して見ましょう。
    おそらくは相手もスムーズに納得するのではないでしょうか。
    どのように言うかではなく、どのように相手の心にアプローチをかけていくかというところに照準を合わせていくのが良い切り出し方・別れ方であると自分自身は考えています。
    それなりの期間がかかるかもしれませんが少しずつ流れを作っていきましょう。
    そして、最後気持ちよく別れるためにも少しの「ケア」というものも考えておくようにしてください。
    今までの関係に感謝をし、相手の幸せを願うような気持ちも持っておくこともまた良い別れ方といえるのではないでしょうか。

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