長年続いているセフレと後腐れなく上手に別れる為の5つの方法

長年続いているセフレと後腐れなく上手に別れる為の5つの方法

同一の男性と、セフレとして長年続いているけれどそろそろ潮時かなと思っている方や、
セフレという関係そのものをリセットしたいなどという女性もいらっしゃるのではないでしょうか。

中には、恋人が出来たということを
セフレ関係を解消しようと思うきっかけなったなんていう事もあるかもしれません。
一度、別れることを決めたならずるずると続けるのではなく別れたいと願うものです。

しかしながら、長年続いているとしたら別れるにしても難しいという部分もあることでしょう。
ここで、お互いに納得した上で後腐れなく別れる方法というものについて考えていきたいと思います。

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目次

会って話をすること

一番の方法としては「会って気持ちを伝えること」でしょう。
電話やメールなどというツールも今では発展していますから、
そうしたものを使って別れようとする方もいらっしゃることでしょう。

また、別れると決めたら顔をあわせたくないなどという事もあるかもしれません。
しかし、後腐れなく別れるためには実際に顔と顔を見合わせて話をすることが大切です。

もし、会うことで何かされたら・・・などという恐怖心があるようでしたら、
人通りのある場所を選んだり時間帯にしても日中にするなどという工夫をすると良いでしょう。

会う回数を減らしていく

長年続いているセフレであれば、定期的に会っていたという方もまた多いのではないでしょうか。
ですから、別れるキッカケを作るまたは雰囲気を最初に伝えておくというのも良い方法かと思います。
その第一段階として会う回数を減らすという事が考えられるのです。

間隔をあけていくことで、男性にも伝わりやすくなりますし、
別れを切り出すキッカケも掴みやすくなることでしょう。

ただし、そのままフェードアウトというスタンスはおすすめできません。
いずれ区切りをつけるための方法の1つとして取り入れるようにしたほうが良いでしょう。

人生観が変わったことを伝える

「貴方との関係を断ち切りたい」という言い方ではなく
「セフレという関係そのものをもう止めたい・ゼロからやり直したい」という事を伝えるという方法です。
根本的な関係をやめたいという事ですから、相手が劇場すると言うケースも少なくて済むかと思います。

もし「それなら自分と恋愛をして欲しい」などという提案があった場合ですが、
とにかく「ゼロから」という部分を強調すると良いでしょう。

人生観や関係性に対する考えのズレはセフレであっても解消するに値する理由となりますし、
相手も納得せざるを得なくなるという事が多いのです。

関係を続けられなくなる外的理由を見つけること

例えば、親にバレてしまったですとか職場の人に知られてしまいそうだ・・・
などという外的理由を元に別れを切り出す方法です。
相手もバレたら困るなどという環境下に居るときには良い方法とも言えるでしょう。

ポイントとしては、理由について少し大げさに話をすること。
オーバーめに伝えることで、
より訴えかけやすくなりますし意志の強さというものも感じ取ってもらうことができるでしょう。

外的な理由というものにおいても、
喧嘩やトラブルというものに発展しにくく比較的にスムーズに別れることが出来るとも言われているのです。

もし、新生活や環境の変化などのタイミングと重なっているようでしたら
引越し・転勤などを理由にするのも1つの手段でしょう。
相手をあまり傷つける心配も少ないかと思います。

真剣に恋愛をしたい相手が見つかったと伝える

一見するとこの方法はリスクが大きいように思えます。
しかしながら、ストレートですしセフレという関係上、恋愛関係の進展はまずありませんから男性からすると
「自分には叶えることが出来ない願望を相手が持った」と認識してもらいやすいのです。

時には、好きな人にこの事実を伝えるなどと脅迫めいた言葉を発する人もいるかもしれません。
しかし、それに関しても容認してしまうことで実際に行動をとらないというケースもあるのです。

とにかく早く決着をつけたいなどというときには
ストレートに切り出しその場で終わらせるというスタンスを取るのが良いでしょう。

まとめ

様々な視点からの後腐れない別れ方5つを掲げてみました。
自分の環境や状況にあったものが1つくらいはあったのではないでしょうか。
長年続いてるということで、ある程度の情感などを抱いている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、別れたいと望んでいるのであれば妙な情感は捨ててしまうことが
一番後腐れなく別れる方法につながっていくのです。

だらだらと関係を続けてしまわないため・トラブルに発展しないためにも
出来るだけわかりやすい形で意思表示をしていくようにつとめてください。
そして、別れ際には「ありがとう」という言葉を添えるのも忘れずに。

この一言で気分よく別れられるという部分もあります。
これから別れを切り出そうと思っている方は、上記のような方法を参考にしてみてはいかがでしょうか。

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