若いころは発射をしても、ちょっとの刺激で回復し、2ラウンド、3ラウンドと
セックスをすることが出来た方でも、年齢を重ね、中年男性と呼ばれるような時期になれば、
1回戦でせいぜいというのがほとんどではないでしょうか。
年齢を重ねた場合SEXの持続の足りなさに自信を失ってしまい、
どうにかして改善したいと思っている男性は多いのではないでしょうか。
セフレの関係を継続させていくためには、持続をする力が全くないというのではお話になりませんよね。
満足出来るまで相手に付き合えるくらいの持続力がなければ、若い女の子であれば問題ないでしょうが、
性欲がマックスだと言われている30代後半以上の女性とのSEXにおいて満足させることはできないでしょう。
ここでは中高年男性向けのSEXを持続させるための秘密とコツを紹介していきましょう。
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勃起力を鍛える
年齢によって、体力はもちろんですが勃起力や性欲自体など、それぞれのことが低下していくわけです。
セフレの関係を作りたいと思った場合には、やはりそれなりの努力をしていき、
若い年代の男性にも負けないような特徴を身につけなければならないわけです。
そこで注目すべきは勃起力。
最初の1ラウンドはいいけれど、それ以降はしようにも中折れしてしまうは、
途中でしぼんでしまい使いものにならないはではお話にならないわけですね。
勃起力を高めるためには、ある程度のトレーニングが必要になります。
まず亀頭のすぐ根元の部分を二本の指で輪っかをつくり強く握ります。
これを亀頭の部分へ引っ張り上げるわけです。
亀頭にくびれが出来るくらいに強い力で、パンパンになるくらいに引っ張り上げるというのがポイントです。
この時に決して勃起をしないようにするのがポイント。
もしも自分の刺激で勃起をしてしまったのであれば、
一度落ち着くまで待って、更にこのトレーニングを始めましょう。
これは血流をより多く海綿体に流すためのマッサージのようなものなのです。
勃起のメカニズムは、ペニスにある海綿体に血流が流れこむことにより巨大化したり、固くなるものですから、
血流量を増加させることで、セフレの女性が満足出来る持続力が得られるようになるのです。
勃起力と早漏防止
早漏防止と、勃起力の両方を高めるトレーニングがあります。
トレーニングの方法としては、肛門を締めて緩めるといったことを日常的にトレーニングしておきましょう。
これによって勃起力が高まることはもちろんですし、早漏防止にもつながるようになるのです。
他にも同じ効果が期待できるトレーニングとしては、おしっこをしている最中におしっこを止める。
しばらくしてまたそれを繰り返すといったアクションをします。
他にも力を入れたり抜いたりといったことをして、
ペニスをピクピクとさせるといったトレーニングも効果的だと言われています。
こんなことは意味あるのかと思われがちですが、これを繰り返すことによって、
何気に想像を絶する勃起力と持続力を獲得することが出来るんです。
サイズをアップさせる
他にもセフレになるために重要なのは、サイズ感です。
アソコ同士がフィットしなければ、相性の悪さなんてものを感じるものですよね。
一般的に男性デカければデカいほどに気持ち良いというようなことを錯覚しがちなのですが、
それは大きな間違いなのです。
中の気持ちが良いというポイントを突くことが出来れば、問題ないとされているのが男性器のサイズ。
学術的には、小指ほどの長さがあれば十分とされているのです。
いわゆるミルキングと言われている方法なのですが、完全に勃起状態で行うことが基本になります。
ローションやオイルといったものをペニスにヌルことが基本になりますが、
多少の圧力をかけて先へ先へと伸ばすようにペニスを至極という方法になります。
なぜミルキングというと、
ペニスのピストン運動をミルキングということから、ミルキングと言われているのです。
普通にオナニーをするように前後に手を動かして刺激をするわけですが、
先に伸ばす時に特にちょっと力を入れてシゴクことが重要です。
しごいても射精までには至らせず、しぼむまで落ち着かせることが重要です。
その後にまた同じようにミルキングをする。
これを繰り返して結局抜かないというのがミルキングの基本になります。
まとめ
このように男性の下半身を鍛える方法というのは沢山にあります。
自分一人で鍛えあげる方法もありますし、女性に手伝ってもらうといった方法も存在しています。
中高年という年代に入った以上、SEXの衰えを感じてしまうのは仕方ないことなのです。
しかながらそれをそのままにしておくと、特に若いセフレを作ることは難しいのです。
多種多様なSEXが出来るように努力をするようにしましょう。
肉体は衰えていくものなのです。
そのままに年齢のせいにせず、
満足させられるように鍛えるということはセフレを作る上で非常に大事なことなのです。
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