女性向けの豆知識

エッチで得られる驚くべき5つの効能

6347b924c9ed5216a2ce3e7a5ebf9f2aエッチって、体にも心にも良いことだらけなんですよ。
健康体を目指すなら毎日エッチするべきだとも言われています。
エッチをすることで得られる5つの効能について紹介します。

1、ストレスが軽減される!リラックス効果

1つ目の効能はストレスの軽減です。エッチをすることで気持ちが穏やかになり、満たされるという経験は多くの人にあると思います。
これは、エッチをすることで分泌されるホルモンの中にリラックス効果のあるものが含まれている為です。
エッチにはリラックス効果があり、日々溜まっているストレスも軽減してくれます。ストレスは万病の元、エッチでストレスを撃破しましょう!

2、エッチで消費するカロリーは大きい!ダイエット効果

2つ目の効能はダイエット効果です。エッチをするのって結構たくさんのカロリーを消費するんですよ。
30分のエッチで男性は約100キロカロリー、女性は約70キロカロリー消費すると言われていて、15分間のジョギングに相当するんだとか。
ダイエットで健康体を目指すなら、ジム通いするよりも毎日エッチするべきですね。

3、女性には嬉しい!美肌効果

3つ目の効能は、女性に嬉しい美肌効果です。
エッチは女性を美しくしてくれると言われています。それはエッチには美肌効果があるからです。エッチで分泌されるホルモンの中には美肌効果を持っているものがあり、エッチをした次の日に化粧のりがイイ!というエッチあるあるは本当の事だったのです。
毎日エッチをしている人は実年齢よりも若く見られることが多いそうですよ。

4、疲労感とリラックス効果ですっきり安眠!

4つ目の効能は安眠効果です。エッチの後、気づいたら朝まで寝てしまっていたなんて経験をしたことがある人はいませんか?
エッチをした後は、運動後の疲労感と心が満たされたという満足感、リラックス感から、いつもよりもぐっすりと安眠することができます。
不眠症気味の人はエッチをすることで改善されるかもしれませんよ。

5、エッチは幸福感を与えてくれる!

5つ目の効能は、幸福感を与えてくれるということです。
エッチをすると心と体が満たされて幸福感に包まれますよね。エッチをして相手の肌を感じることによる幸福感もそうですし、相手の愛情を深く感じる事でも幸福感は得られます。
幸福感が持続することは、ストレス予防にもなりますし、実生活にもハリがでて、やる気みなぎるエネルギッシュな毎日を送ることができるはずですよ。

ピックアップ記事

  1. フル勃起したアソコを舐め始めたGカップのセフレを振り切り、胸を鷲掴みにしながら生…
  2. 風俗なら完璧に高級店クラスのEカップのセフレが早漏のカウパー出まくりのチンポを生…
  3. 変な性癖を持つハメ撮り好きなセフレを出会い系サイトでGETした体験談【(HKT4…
  4. 玉裏まで丁寧に舐めてくるセフレのマンコはかなりの名器だけどピストン攻撃で連続イキ…
  5. 痴女!淫女!ビッチ!どの言葉もピッタリなセフレのアソコは快楽が半端ない名器【松井…

関連記事

  1. セフレの豆知識

    「好きな人とせふれになりたくない」ならSEXする前に必ず聞いておくべき5つの質問

    自分が好きな人とせふれになる。このことをせめてもの関係ならと受け入…

  2. 男性向けの豆知識

    童貞でも好都合なセフレが作れる出会い系での誘い文句って?

    周囲の友人がどんどんと童貞を捨てている中、自分だけがまだなんて…

  3. 男性向けの豆知識

    簡単にセックスフレンドが増やせる男性のためのHテクニック集

    セックスフレンドを作りたいと思った場合、やはりなんだかんだ…

  4. 女性向けの豆知識

    抜群の効果アリ!男性を興奮させるエロい女性のしぐさ3選

    人によってそれぞれ違いはあるものの、セックスするなら好意の…

  5. 女性向けの豆知識

    エッチ友達に「また会いたい」と思わせるのは○○○○が決め手だった!?

    エッチ友達を作ろうとした場合、やはりポイントになってくるのは、また会い…

  6. 男性向けの豆知識

    モテる女をせふれにする秘密のテクニック

    全くモテない男性がいる一方で、どんな女性からも支持を受けるよう…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

セフレの作り方「都道府県別」

  1. 男性向けの豆知識

    挿入前が勝負!オンナが感じるエッチの仕方・5選
  2. 女性向けの豆知識

    旦那や彼氏にやってみたいちょっと変わった激しめのフェラチオランキング!ベスト5
  3. 女性向けの豆知識

    生理中だけど我慢できない!安全にセックスするために守るべき3つのこと
  4. 女性向けの豆知識

    セックスの前に確認すべし!男性の「アレ」の大きさを見抜く5つのチェック項目
  5. 【PCMAX】エッチ体験談

    どエロな20歳美女と出会って数時間後にラブホでSEX→セフレに出来た流れ
セフレ