女性向けの豆知識

初エッチの不安・恐怖心がなくなる3つの方法

0f54aebbc0423d14fc3b1a2554914f80「もう随分と昔のことだ」という方もいらっしゃるかもしれませんが、中にはこれから初エッチをするという方もいらっしゃるでしょう。
そのような方においては、どのようなことがあるのだろうなどという不安や痛いのではなどという恐怖心をお持ちかもしれません。
そんな気持ちをなくす3つの方法についてお話していきましょう。

■相手に伝えること
初エッチだという事を知られたくない・恥ずかしいという女性の方も少なくないようです。
しかしそれは恥ずべきことではありません。
出来ればパートナーに早い段階で伝えておくという事もまた不安や恐怖心をなくす方法の1つでもあるのです。
相手にそのことを伝えれば、扱い方や進め方というものを配慮してくれるケースが多いと思います。
やはり、ある程度の経験がある場合とそうで無い場合は進め方も変わってくる部分がありますので伝えておくと安心です。
また、仮に辛いと感じたとき・痛いと感じたときなどにおいても、パートナーに言いやすくなるでしょう。
イザというときに口に出来る状況を用意しておくというのもまた、不安や恐怖心をなくすには良い手段といえるのではないでしょうか。

■体験談などを読む
初エッチ前の不安や恐怖心というものは、まるで自分だけが感じているもののように思ってしまう瞬間もあるでしょう。
しかしながら、男女問わず「初めて」という状況は必ずしもあるのです。
それを改めて知ることによって不安や恐怖を緩和されることができるという場合もあります。
しかしながら、初エッチのことを友達などに聞くのも・・・という方も多いのではないでしょうか。
そうしたとき、体験談などが役立ってくれるかと思います。
特に、同性の体験談などは参考になる部分もあるでしょう。
こうした体験談はパソコンやスマホ・携帯電話から無料で閲覧できるものも大半ですから気軽にアクセスしていただけることでしょう。
「みんなもそうだったのだ」と知ることによって、少し楽な気持ちになれるかと思います。
周りの意見が全てではありませんが、参考に出来る・安心できる材料となってくれることでしょう。
こうして、1人でも出来る払拭方法というものもあるのです。

■頭の中で予行演習をしない
初エッチともなると、手間取ってしまったりスムーズに動けないのではないかという不安も生まれることでしょう。
そのことによって2人の間に悪い空気が流れたら・・・なんて思われる方もいらっしゃるかもしれません。
初エッチですから、全てがスムーズに進むなどという事は先ず無いのです。
これはどれだけ経験を積んでいる方においても初めての時にはそうだったという声が圧倒的なのです。
ですから、頭の中であれこれと予行演習や段取りなどを考えたりしない。
あえてフラットな気持ちでその日に備えるというのが良いのではないでしょうか。
好きなパートナーとの時間ですから、こうした時には流れに身を任せるという形でも良いかと思います。
身体的な部分ではなく、気持ちというものもそこには大きく含まれるものですので先ずは「その気持ちが伝わってくれれば良い」という程度の心が前のほうが楽に挑めることと思います。
痛みにおいても、人によっては全く感じないという人もいるくらいですから身構えすぎずにいることが大切になってきます。
その時々の状況にあわせて対処をすればよいという気楽さを持っておくと恐怖心においても解消できるのではないでしょうか。

■その日を迎えるにあたって
こうして、初エッチの時の不安や恐怖心を楽にする3つの方法について触れていきました。
どれにおいてもベーシックな事柄ではありますが、その分すぐにでも取り入れていただきやすいものばかりであったと思います。
今まさに身を硬くしていると言う方は参考にしてみてはいかがでしょうか。
1回経験をすると後は楽な気持ちでエッチが出来るようになるという事もあるかと思いますので、あまり身構えすぎずにいることが大切です。
「案ずるより産むが易し」という言葉があるように、実際に初エッチをしてみると心配するほどでもなかったという感想を持つ方のほうが圧倒的なようですから、リラックスしてその日を待つようにしてみるのはいかがでしょうか。

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