女性向けの豆知識

エッチで得られる驚くべき5つの効能

6347b924c9ed5216a2ce3e7a5ebf9f2aエッチって、体にも心にも良いことだらけなんですよ。
健康体を目指すなら毎日エッチするべきだとも言われています。
エッチをすることで得られる5つの効能について紹介します。

1、ストレスが軽減される!リラックス効果

1つ目の効能はストレスの軽減です。エッチをすることで気持ちが穏やかになり、満たされるという経験は多くの人にあると思います。
これは、エッチをすることで分泌されるホルモンの中にリラックス効果のあるものが含まれている為です。
エッチにはリラックス効果があり、日々溜まっているストレスも軽減してくれます。ストレスは万病の元、エッチでストレスを撃破しましょう!

2、エッチで消費するカロリーは大きい!ダイエット効果

2つ目の効能はダイエット効果です。エッチをするのって結構たくさんのカロリーを消費するんですよ。
30分のエッチで男性は約100キロカロリー、女性は約70キロカロリー消費すると言われていて、15分間のジョギングに相当するんだとか。
ダイエットで健康体を目指すなら、ジム通いするよりも毎日エッチするべきですね。

3、女性には嬉しい!美肌効果

3つ目の効能は、女性に嬉しい美肌効果です。
エッチは女性を美しくしてくれると言われています。それはエッチには美肌効果があるからです。エッチで分泌されるホルモンの中には美肌効果を持っているものがあり、エッチをした次の日に化粧のりがイイ!というエッチあるあるは本当の事だったのです。
毎日エッチをしている人は実年齢よりも若く見られることが多いそうですよ。

4、疲労感とリラックス効果ですっきり安眠!

4つ目の効能は安眠効果です。エッチの後、気づいたら朝まで寝てしまっていたなんて経験をしたことがある人はいませんか?
エッチをした後は、運動後の疲労感と心が満たされたという満足感、リラックス感から、いつもよりもぐっすりと安眠することができます。
不眠症気味の人はエッチをすることで改善されるかもしれませんよ。

5、エッチは幸福感を与えてくれる!

5つ目の効能は、幸福感を与えてくれるということです。
エッチをすると心と体が満たされて幸福感に包まれますよね。エッチをして相手の肌を感じることによる幸福感もそうですし、相手の愛情を深く感じる事でも幸福感は得られます。
幸福感が持続することは、ストレス予防にもなりますし、実生活にもハリがでて、やる気みなぎるエネルギッシュな毎日を送ることができるはずですよ。

ピックアップ記事

  1. クンニ責めでまんこが大洪水状態のSEXフレンドのアソコに1時間で2度も発射【 (…
  2. エッチ友達はを押し倒し乳首を舐めたら気が狂って犯しまくった【石原さとみ似】
  3. 俺の巨根にハマったバツイチ子持ちのシングルマザーのセフレが後ろからポルチオ突いて…
  4. カーセックスでセフレのグチョグチョマンコのGスポを刺激したら潮吹きしたから手マン…
  5. フル勃起したアソコを舐め始めたGカップのセフレを振り切り、胸を鷲掴みにしながら生…

関連記事

  1. 女性向けの豆知識

    セックスフレンドを作りたいと思った時に役立つ7つノウハウ

    男性でしたらセフレの1人や2人は欲しいところ…。彼女が…

  2. 女性向けの豆知識

    やり方を間違えると本番でイケなくなる!?女性の正しいオナニーの仕方

    女性同士であってもあまり話すことが無いオナニーについてですが、方法によ…

  3. 女性向けの豆知識

    【女性向け】体から始まった恋・・・今すぐエッチフレンドの本命になるコツ

    いったんエッチフレンドとしてのポジションが定着してからでは、…

  4. 女性向けの豆知識

    ラインでセフレを探す時に気をつけたほうがいいこと15選

    セフレを探したいという方の多くが、今ではインターネットやそれに…

  5. 男性向けの豆知識

    男性必見!女子の性欲を倍増することができる究極の行動7選

    男性が性欲を発散させようと考えたとき、女性とのセックスとい…

  6. 女性向けの豆知識

    元カレとセフレに・・・この関係をやめたい!復縁する方法7つ

    一度別れた恋人ではあるものの、身体的な関係がだらだらと続い…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

セフレの作り方「都道府県別」

  1. 男性向けの豆知識

    欲求不満な男にすすめる!ヤレる女を探す時に役立つ便利なサイト10選
  2. 女性向けの豆知識

    セフレとのゴールインはあり?セフレがいる男性に聞いた結婚への価値観
  3. 【Jメール】エッチ体験談

    47歳・素人童貞の私を大人にしてくれた21歳ヤリマン少女とのセックス体験記
  4. 女性向けの豆知識

    【年代別】セックスのときに重要視するポイント
  5. 【PCMAX】エッチ体験談

    どエロな20歳美女と出会って数時間後にラブホでSEX→セフレに出来た流れ
セフレ