女性向けの豆知識

エッチで得られる驚くべき5つの効能

6347b924c9ed5216a2ce3e7a5ebf9f2aエッチって、体にも心にも良いことだらけなんですよ。
健康体を目指すなら毎日エッチするべきだとも言われています。
エッチをすることで得られる5つの効能について紹介します。

1、ストレスが軽減される!リラックス効果

1つ目の効能はストレスの軽減です。エッチをすることで気持ちが穏やかになり、満たされるという経験は多くの人にあると思います。
これは、エッチをすることで分泌されるホルモンの中にリラックス効果のあるものが含まれている為です。
エッチにはリラックス効果があり、日々溜まっているストレスも軽減してくれます。ストレスは万病の元、エッチでストレスを撃破しましょう!

2、エッチで消費するカロリーは大きい!ダイエット効果

2つ目の効能はダイエット効果です。エッチをするのって結構たくさんのカロリーを消費するんですよ。
30分のエッチで男性は約100キロカロリー、女性は約70キロカロリー消費すると言われていて、15分間のジョギングに相当するんだとか。
ダイエットで健康体を目指すなら、ジム通いするよりも毎日エッチするべきですね。

3、女性には嬉しい!美肌効果

3つ目の効能は、女性に嬉しい美肌効果です。
エッチは女性を美しくしてくれると言われています。それはエッチには美肌効果があるからです。エッチで分泌されるホルモンの中には美肌効果を持っているものがあり、エッチをした次の日に化粧のりがイイ!というエッチあるあるは本当の事だったのです。
毎日エッチをしている人は実年齢よりも若く見られることが多いそうですよ。

4、疲労感とリラックス効果ですっきり安眠!

4つ目の効能は安眠効果です。エッチの後、気づいたら朝まで寝てしまっていたなんて経験をしたことがある人はいませんか?
エッチをした後は、運動後の疲労感と心が満たされたという満足感、リラックス感から、いつもよりもぐっすりと安眠することができます。
不眠症気味の人はエッチをすることで改善されるかもしれませんよ。

5、エッチは幸福感を与えてくれる!

5つ目の効能は、幸福感を与えてくれるということです。
エッチをすると心と体が満たされて幸福感に包まれますよね。エッチをして相手の肌を感じることによる幸福感もそうですし、相手の愛情を深く感じる事でも幸福感は得られます。
幸福感が持続することは、ストレス予防にもなりますし、実生活にもハリがでて、やる気みなぎるエネルギッシュな毎日を送ることができるはずですよ。

ピックアップ記事

  1. クンニ責めでまんこが大洪水状態のSEXフレンドのアソコに1時間で2度も発射【 (…
  2. 街中の路地で俺のチンコにフェラする痴女セフレはM字になってクチュクチュさせながら…
  3. 玉裏まで丁寧に舐めてくるセフレのマンコはかなりの名器だけどピストン攻撃で連続イキ…
  4. 風俗なら完璧に高級店クラスのEカップのセフレが早漏のカウパー出まくりのチンポを生…
  5. ベロチュウしながらアソコをシコシコしてくるセフレのアソコはすっごいヌレヌレで締ま…

関連記事

  1. 女性向けの豆知識

    男性が「本命に求めるSEX」と「エッチフレンドに求めるSEX」の違いって?

    男性が本命に求めるSEXとエッチフレンドに求めるSEXは必ずしも同じと…

  2. 男性向けの豆知識

    激しいセックスがしたい人に教える!エッチムードの高める雰囲気の作り方

    エッチのムードを高める究極の裏ワザがあったとしたら皆さんは知り…

  3. 女性向けの豆知識

    女性必見!1日に20人以上とセックスをしたことがある女性が教える男の上手なイカし方

    男性に比べると女性はセフレを作れる確率が高いといえるでしょう。…

  4. 女性向けの豆知識

    「セふれが妊娠しちゃった!」お互いが後悔しないために学んでおくべき避妊の仕方

    せふれとセックスを楽しんでいるという方もいると思いますが、お互…

  5. 女性向けの豆知識

    ケンカ中なのにエッチで誤魔化そうとする男は浮気性の疑いあり!

    出来れば共に過ごす時間はハッピーでありたい。そのように考えてい…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

セフレの作り方「都道府県別」

  1. 女性向けの豆知識

    「セふれが妊娠しちゃった!」お互いが後悔しないために学んでおくべき避妊の仕方
  2. 男性向けの豆知識

    不特定多数のせふれ女性と関係を持ちたいなら離れられなくなるほど気持ちいいスゴ技セ…
  3. 女性向けの豆知識

    エッチ友達との関係を解消したいときに使える5つの方法
  4. 【YYC】エッチ体験談

    出会い系で知り合った”元風俗嬢”美魔女のエロさに何時間も…
  5. 女性向けの豆知識

    初体験がワンナイトラブの女子が6割以上!?イマドキ女子の性事情
セフレ